Узнайте, как тренироваться в тренажерном зале при грыжах и протрузиях, какие упражнения противопоказаны, возможно ли избежать образования грыж и протрузий с помощью фитнеса. Мастер-класс будет полезен как практикующим тренерам, так и начинающим, а также любителям фитнеса для самостоятельных тренировок. Спикер - Степан Анисимов. Стоимость - 900 рублей, но при репосте поста и скриншоте скидка 50%. Продолжительность - 90 минут. Подробности и запись по телефону.